今夜はスーパームーン。まあるいお月様。 それもそうだけど、 みんな肥っちゃうなぁ。



失礼。
みんなは大丈夫でしょ。
ちゃんと気をつけて室内で運動とかするだろうから。

私は、肥っちゃいそう。
何もしてないから。

室内バイクはあるんだけど、
横目に見るだけ。

各種お奨めの運動も何もやってない。
やらなけきゃいけないことは
解っているんだけど、

でもこんな生活を2か月も
3か月も続けていたら、
それはもう。

運動をしないで、
食べてばかりいるのだから。

私は、個人的に、
もう何か月も前から、
勝手に、戒厳令下入りしているから、
食品の買い物も、
ネットスーパーばかりにしているし、
ほぼどこへも出かけないで既に2か月。
これからまだ2か月くらいは続くとして、
座り過ぎ症候群で病気になりそう。

コロナが去った頃は、
見事に肥満に成人病、
おまけに認知症とかに
なっていそう。

頑張って、少し運動しましょうか。

反省しよう。



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